Erlebe Coaching neu: Outdoor-Session mit Martina

Tauchen Sie ein in die Natur und entdecken Sie eine neue Dimension des Coachings. Meine Outdoor-Sessions bieten Dir eine einzigartige Möglichkeit, in kleiner Gruppe und fernab von Leistungsdruck und ständiges Vergleichen zu wachsen. Beginnen Deine Reise mit mir und lass dich von der motivierenden Atmosphäre inspirieren.

Ihr Ablauf einer typischen Outdoor-Session

Eine typische Outdoor-Session beginnt mit einem kurzen Check-in und einer Einführung des Tages. Anschliessend folgen praktische Übungen und Coaching-Impulse, die auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt sind. Wir nutzen die natürliche Umgebung, um Achtsamkeit und Bewegung zu fördern. Sie können einen Mix aus moderaten Aktivitäten, Reflexionen und Gruppenaustausch erwarten. Am besten bereiten Sie sich mit bequemer, wettergerechter Kleidung und festem Schuhwerk vor. Bringen Sie zudem eine Wasserflasche und, falls gewünscht, eine kleine Snack mit.

Starte deinen Körper zu spüren - und dich wieder mit der Natur zu verbinden.

Jeden Dienstag, 16:30 Uhr, für eine Stunde intensives Training in einer kleinen Gruppe.

Maximale Teilnehmerzahl: 3-6 Personen

Für mehr Infos und Anmeldung schreib mir direkt eine Whatsappnachricht unter 078 889 50 06!